Hoe snel de bloedsuikerspiegel te verlagen

Om de bloedsuikerspiegel snel te verlagen bij diabetes mellitus, zijn er veel manieren. Onder hen - effectieve behandeling van folk remedies, het verlagen van de glucosespiegel thuis met de hulp van de juiste voeding.

Diabetici worden aangemoedigd om speciale zoetstoffen aan thee toe te voegen in plaats van geraffineerde suiker, die in de winkel kan worden gekocht.

  1. Aspartaam-pillen komen het meest voor bij patiënten met diabetes. Ze zijn tweehonderd keer zoeter dan geraffineerde suiker, hebben geen hoge calorieën en hebben contra-indicaties. De zoetstof lost snel op in zowel hete als koude temperatuurvloeistoffen. Tijdens het koken verliest het medicijn zijn zoete smaak.
  2. Sacharine is mogelijk niet geschikt voor alle diabetici, omdat het vergelijkbare effecten heeft. Het wordt slecht door het lichaam opgenomen, is gecontra-indiceerd bij ziekten van het spijsverteringsstelsel, bloedarmoede en vaatziekten. Om deze reden is deze stof in veel landen verboden.
  3. Xylitol kan lange tijd niet worden gebruikt, omdat het leidt tot maagziekten en verzwakking van de visuele functies.
  4. In tegenstelling tot saccharine, is natriumcycloomaat bestendig tegen hoge temperaturen en is het niet zo zoet. De stof is ook verboden in de Verenigde Staten.
  5. Industriële fructose heeft een zoetere smaak dan geraffineerde suiker, maar moet strikt genomen worden gedoseerd. Met een teveel aan industriële fructose in het bloed verhoogt het niveau van urinezuur en triglyceriden.

Bloedsuikerspiegel met voedsel verminderen

Bosbessen zijn een van de meest bruikbare voedingsmiddelen voor diabetes. Hun samenstelling omvat allerlei soorten tannines en glucosiden. Diabetici adviseren om de bloedsuikerspiegel te verlagen een aftreksel gemaakt van bosbessenbladeren en bessen. Om dit te doen, brouw je een theelepel gemalen bosbessenblaadjes in een glas heet water, laat dit een half uur intrekken en filter. De dagelijkse dosis bouillon nemen is driemaal daags een derde van een kopje.

Verse komkommers verminderen de eetlust en verbeteren de metabole processen als gevolg van de insulineachtige substantie die ze bevatten. Consumptie wordt zowel in verse vorm als in de vorm van groentesalades aanbevolen.

Een onmisbaar product voor diabetes is boekweit, dat de bloedsuikerspiegel snel kan verlagen. Een speciaal mengsel van boekweit wordt gebruikt voor therapeutische doeleinden. Om dit te doen, wordt de croupe grondig gewassen, gebakken op laag vuur en hoeft u geen olie toe te voegen. De verkregen korrels moeten worden gemalen met een koffiemolen en in een glazen pot worden gedaan, waar je ze vrij lang kunt bewaren. Vervolgens worden twee eetlepels boekweitpoeder met yoghurt of kefir gegoten, het mengsel wordt gedurende 12 uur toegediend. Het resulterende product wordt een uur voor de maaltijd geconsumeerd.

Jeruzalem-artisjok helpt het maagarbeid te verbeteren, reinigt het maag-darmkanaal en helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen. Een speciaal poeder wordt bereid van gepelde knollen, die elke dag wordt ingenomen met een theelepel. Om het te koken, moet je de gewassen knollen grondig drogen, malen en malen. Ook wordt de artisjok van Jeruzalem gebruikt voor het maken van salades. Dit product vermindert de dagelijkse dosis insuline en verbetert de conditie van de bloedvaten.

 

Vers koolsap helpt glucosewaarden te verminderen, waardoor ook overtollig vocht uit het lichaam wordt verwijderd. Deze groente is verrijkt met verschillende vitaminen, heilzame stoffen die bacteriële activiteit in het lichaam voorkomen.

Radijsensap helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, verlicht nierstenen en gal, stopt ontstekingsprocessen in het lichaam, bestrijdt microben, is vooral effectief bij de behandeling van cholecystitis. Deze nuttige stof is in staat om het suikergehalte in het huis, favoriete folkremedies, te verlagen. Sap maakt de maag perfect schoon, bespaart obstipatie en versterkt de borstvoeding bij moeders die borstvoeding geven.

Bij diabetes is het sap van verse aardappelen ook effectief, wat de werking van het spijsverteringsstelsel verder verbetert. U moet 30 minuten voor de maaltijd twee keer per dag een half glas aardappelsap nemen.

Een nuttig product voor diabetici is vers bietensap, dat zorgt voor een vermindering van glucose, het moet vier keer per dag in een halve eetlepel worden genomen.

EEen effectieve remedie voor de behandeling van diabetes bij mensen thuis remedies is pompoen sap, courgette, wortelen en ook tomatensap. Het is goed voor patiënten om zich bewust te zijn van wat de glycemische index van voedingsmiddelen is, waarvan de tabel volledig alles verklaart.

Om het suikergehalte in de bloedproducten te verlagen, het gehalte aan zink. Deze stof is een component van insuline en wordt beschouwd als katalysator voor een chemische reactie. Een aanzienlijke hoeveelheid zink wordt gevonden in levensmiddelen zoals tarwekiemen, biergist, oesters en wit brood.

Folk remedies in de behandeling van diabetes

  • Vermindert effectief het glucosegehalte in de beginfase van het ziektedekaf van aardbeibladeren. Het reinigt perfect de nieren, verlicht ontstekingen, is zweetdrijvend en diuretisch folk remedie.
  • Van de bladeren van de bosframboos kun je een gezonde thee maken die het bloed zuivert en de bloedsuikerspiegel reguleert. De meest bruikbare eigenschappen hebben bovenste bladen op de tak.
  • Peterselie is een vaatversterkend middel en verlaagt de bloedsuikerspiegel.
  • Insuline wordt ook aangetroffen in verse paardebloembladeren, waarvan ze vitaminesalades bereiden. Om dit te doen, worden de bladeren gedrenkt gedurende 30 minuten in water, gedroogd en geplet. Dille, peterselie, eierdooier zijn toegevoegd. Salade is gekruid met plantaardige olie of zure room.
  • Medicinaal afkooksel wordt bereid uit paardenbloemwortels. Een theelepel gekneusde wortels wordt gegoten met een glas kokend water, gedurende 30 minuten ingesmeerd en gefilterd. Een afkooksel wordt vier keer per dag in 0,25 kop genomen.
  • Brandnetelbladeren verlagen de bloedsuikerspiegel, verhogen het hemoglobine, verbeteren de bloedstolling en helpen bij diuretica. In de zomer worden de bladeren gebruikt bij het koken van soep, salades, gebrouwen brandnetelthee. Om een ​​afkooksel voor te bereiden, wordt 50 g brandnetelblaadjes gegoten met een halve liter kokend water, het afkooksel wordt gedurende twee uur toegediend, gefilterd. Neem drie keer per dag een theelepel voor de maaltijd.
  • Eleutherococcus spiny wordt elke dag ingenomen, 20 druppels driemaal daags voor de maaltijd.
  • Een afkooksel van laurierblaadjes zal het werk van de alvleesklier snel herstellen en het hoge gehalte aan glucose elimineren. Tien bladeren worden in een pot van 300 ml heet water gegoten en 24 uur met de infusie toegediend. Nadat de bouillon is gefilterd en in 50 ml gedurende twee weken 30 minuten vóór de maaltijd wordt ingenomen.
  • Ook wordt het werk van de alvleesklier gunstig beïnvloed door alsem, uien, boerenwormkruid en peper, die helpen om aritmieën en de gevolgen van een hartaanval kwijt te raken.
  • Weegbree sap voor de behandeling van diabetes wordt driemaal genomen in een klop op twee eetlepels.
  • Een afkooksel van berkenknoppen helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen. Om het klaar te maken, heb je drie eetlepels nier nodig, giet er een halve liter kokend water over en houd zes uur aan. Gekookte bouillon is op dezelfde dag gedronken. De behandeling wordt gedurende twee weken uitgevoerd.
  • Ook effectief is kurkuma, die op het puntje van een mes in een glas kokend water wordt geplaatst en doordrenkt. Een afkooksel wordt twee keer per dag genomen.
  • Brewer's gist wordt aanbevolen voor de behandeling en preventie van diabetes mellitus, zij zullen de bloedsuikerspiegel bij volwassenen handhaven. Gist in gezuiverde vorm nam drie keer per dag twee theelepels.

Oefening om de bloedsuikerspiegel te verlagen

Lichaamsbeweging draagt ​​bij aan de snelle afname van glucose in het lichaam bij diabetes, dus artsen adviseren regelmatige oefeningen, fitness of een soort sport. Om insuline in de juiste hoeveelheid te produceren, moet je regelmatig in de zon zijn.

Tijdens dagelijkse runs, fietsen, zwemmen, wandelen op ski's mag niet vergeten worden over de naleving van de waterhuishouding. Dit vereist elk half uur om niet-koolzuurhoudende mineraalwater, thee of verrijkte rozenbottel afkooksel te drinken. De pauze tussen maaltijden moet niet meer dan twee uur worden gedaan.

Het is ook belangrijk om het lichaam volledig te vullen met vitamines en mineralen. Om dit te doen, moet het dieet groenten en fruit bevatten. De consumptie van zoet is niet verboden, maar moet worden gemeten.

 







Bekijk de video: Je bloedsuikerspiegel beheersen met deze vijf huismiddeltjes (Juni- 2019).