Diabetes en sport

Vasculaire atherosclerose is een algemene pathologie van het cardiovasculaire systeem, gekenmerkt door verminderde bloedtoevoer als gevolg van de vorming van atherosclerotische plaques op het endotheel van de slagaders van de elastisch-musculaire en musculaire types. De factoren voor het optreden van atherosclerose zijn verschillend en worden meestal geassocieerd met een abnormale levensstijl van een persoon.

Lees Verder

Diabetes mellitus is een schending van het natuurlijke werk van het lichaam veroorzaakt door hormonale verstoring, slechte gewoonten, stress en sommige ziekten. Behandeling van de ziekte is vaak levenslang, dus de diabeet moet zijn levensstijl volledig heroverwegen. In geval van diabetes mellitus type 2 moet, naast medicatie en voeding, lichaamsbeweging worden opgenomen in de complexe therapie.

Lees Verder

Als u diabetes type 2 hebt, lees dan ons behandelingsprogramma. Het is noodzakelijk om ervan te leren dat insulineresistentie de oorzaak is van diabetes type 2 - slechte celgevoeligheid voor de werking van insuline. Insulineresistentie is gerelateerd aan de verhouding van de massa van uw spieren tot het gewicht van het vet op de buik en rond de taille.

Lees Verder

Het complex van thuisoefeningen met lichte dumbbells is ontworpen voor diabetici die in een zeer slechte fysieke conditie verkeren. Je kunt deze oefeningen ook doen als je een diabetische nierziekte (nefropathie) of een oog (retinopathie) hebt. Halters zouden een last moeten creëren, maar moeten zo licht zijn dat de bloeddruk niet toeneemt.

Lees Verder

Tegenwoordig wordt atherosclerose beschouwd als een veel voorkomende ziekte vanwege de wijdverspreide sedentaire levensstijl, slecht dieet en de aanwezigheid van slechte gewoonten. Dit alles leidt tot stofwisselingsstoornissen in het lichaam, die uiteindelijk de geboorte van de ziekte provoceren. Pathologie is gevaarlijk omdat het uitzetten van cholesterolplaques in bloedvaten leidt tot hartinfarct, coronaire hartziekten en beroertes.

Lees Verder

Lopen met diabetes type 2 is een belangrijk onderdeel van fysieke activiteit. In beweging, alle leven, zoals ze zeggen. De moderne mens vermijdt heel vaak wandelen en gebruikt transport om te bewegen. En tevergeefs, met een goede gezondheid en niet erg grote afstanden, kan lopen een grote hulp zijn bij het behandelen van vele kwalen, in het bijzonder diabetes.

Lees Verder

Training voor het cardiovasculaire systeem verbetert de gezondheid, en vooral - voorkomt hartaanval, beroerte en stoornissen van de bloedsomloop in de benen, die bij diabetes bijzonder moeilijk zijn. De gemakkelijkste en goedkoopste vorm van lichamelijke opvoeding voor type 1 of type 2 diabetes is lopen. Lopen is nuttig voor alle diabetici, ondanks eventuele complicaties die al zijn ontwikkeld.

Lees Verder

Iedereen kan diabetes krijgen, of je nu rijk bent of niet, de ziekte kiest niet de sociale status van een persoon. Nu wil ik duidelijk laten zien dat je met deze ziekte een vol leven kunt leiden, niet wanhopen als je artsen je hebben gediagnosticeerd - diabetes. Hieronder staat een lijst met bekende diabetici die in de sport hebben bewezen dat de ziekte geen belemmering voor hen is.

Lees Verder

Lichamelijke activiteit is een onlosmakelijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Voor mensen die een acute aanval van pancreatitis hebben gehad, wordt bedrust een tijdje aanbevolen. Na een exacerbatie moet u een training uitvoeren op basis van respiratoire technieken. Op basis van de klinische aanbevelingen van artsen kan worden geconcludeerd dat fysieke oefeningen voor pancreatitis van de pancreas niet alleen toelaatbaar zijn, maar ook van vitaal belang voor een snel herstel van het lichaam.

Lees Verder

Laten we begrijpen wat aerobe en anaerobe oefeningen zijn, hoe ze verschillen en hoe ze het beste kunnen worden gebruikt om de gezondheid van diabetes te verbeteren. Onze spieren bestaan ​​uit lange vezels. Wanneer het zenuwstelsel een signaal geeft, worden deze vezels gereduceerd en dus wordt het werk gedaan - een persoon heft gewichten op of beweegt zijn lichaam in de ruimte.

Lees Verder

Wanneer een persoon met diabetes wordt gediagnosticeerd, om de ziekte te compenseren, moet hij zijn levensstijl volledig veranderen. Hiertoe moet u een dieet volgen, glucoseverlagende medicijnen nemen, zoals Metformine, sporten en soms een insulinetherapie toepassen. Het verloop van de ziekte kan dus worden gecontroleerd, maar het vergt enige inspanning.

Lees Verder

Trainen voor diabetes levert veel voordelen op en geeft je een veel beter gevoel. Ze helpen het lichaam bijvoorbeeld om glucose te gebruiken, tijdens inspanning gebruikt het lichaam glucose sneller, neemt de behoefte aan insuline af en neemt het glucosegehalte in het bloed af.

Lees Verder

Bij diabetes mellitus type 1 of 2 varieert het leven van een persoon enorm. Velen geloven echter dat deze regels alleen bestaan ​​in het veranderen van het dieet van de patiënt. Maar, zodat het suikerniveau niet stijgt, is het belangrijk om de levensstijl volledig te heroverwegen. Mensen die gediagnosticeerd zijn met type 2 diabetes, proberen hun gezondheid te verbeteren door gezonde gewoonten aan te leren.

Lees Verder

Met de complexe therapie van type 2-diabetes, is het naast het nemen van glucoseverlagende medicijnen en het volgen van een koolhydraatarm dieet van groot belang om constant te sporten. Immers, met behulp van lichamelijke opvoeding, en met name zwemmen, is het mogelijk om de gevoeligheid van cellen voor insuline en afvallen aanzienlijk te verbeteren, wat niet ongebruikelijk is in een insulineafhankelijke vorm van diabetes.

Lees Verder

Diabetes mellitus is een ziekte die zich ontwikkelt met absolute of relatieve insulinedeficiëntie. Dit hormoon is nodig voor het lichaam om glucose te verwerken. Bij verhoogde bloedsuikerspiegels is er een storing in metabole processen. Hyperglycemie leidt dus tot disfunctie van het metabolisme van koolhydraten en het verschijnen van glycosurie (suiker in de urine).

Lees Verder

Zoals ze zeggen, beweging is leven. De meeste patiënten hebben een probleem, kunt u een diabetespreventietrainer gebruiken? Therapeutische oefening helpt de klank te behouden en de ontwikkeling van vele kwalen te beheersen, inclusief de "zoete" ziekte. Zoals met elke andere ziekte, wordt het echter aanbevolen om tijdens de behandeling van diabetes mellitus een bepaalde trainingsmethode te volgen, met name met behulp van simulatoren.

Lees Verder

Tegenwoordig is bekend dat cholesterol de hoofdoorzaak is van plaquevorming op de bloedvaten. Het zijn cholesterolplaques die de hoofdoorzaak van atherosclerose worden. Deze formaties worden gevormd op plaatsen waar intensieve lipidenafzetting plaatsvindt. Volledige vernauwing van het vat en de vorming van bloedstolsels gezicht: hartinfarct; longembolie; beroerte; onmiddellijke coronaire dood.

Lees Verder